Красивые Каблуки


полустелька, деформация стопы, каблуки, плоскостопие, детское плоскостопие, избыточный вес, отеки ног, артроз, усталость ног, боль в пятке, стоячая работа
Февраль 25, 2024 – 08:25
Скачать Самые красивые каблуки

Женщина всегда остается женщиной, и беременность не помеха вечному желанию нравиться. А что как не высокие каблуки способно сделать любую даму привлекательнее? Многие не в состоянии отказаться от туфель или сапожек на шпильках ни при каких обстоятельствах, сколько ни твердят врачи о том, что во время беременности ходить на высоких каблуках нельзя. Чем вызван этот запрет?

Разберем каблучную механику. При ходьбе мышцы и сухожилия ног работают как рессоры: растягиваясь, они берут на себя часть нагрузки и запасают энергию для следующего шага. Но если стопу поднять на высокий каблук, эти рессоры оказываются заблокированными, и стопа лишается природных возможностей. Кроме того...

  • Нагрузка на ноги вырастает в несколько раз.
  • Меняется точка опоры, вместо целой стопы женщина опирается только на пальчики, а это снижает устойчивость и отрицательно влияет на связки стопы и голеностопного сустава.
  • Изменяется нагрузка на позвоночник: центр тяжести смещается вперед. Пытаясь сохранить равновесие, женщина откидывается назад, увеличивается поясничный изгиб, а это ведет к искривлению позвоночника и возможному смещению внутренних органов.
  • Увеличивается напряжение мышц ног, таза и поясничного отдела позвоночника.
  • Возникает тяжесть в ногах, нарушение кровообращения, как следствие - варикозное расширение вен, развитие плоскостопия.

Чем же вредит каблук будущей маме и малышу?

Оказывается, гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми.

Кроме того, вес с каждым месяцем увеличивается, нагрузка на мышцы и сосуды ног возрастает, и, как следствие, каблук может повлечь серьезные неприятности.

ТРАВМЫ
Вставая на высокие каблуки, беременная женщина прежде всего подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночника сейчас ослаблены!), появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.

Пять основных недугов, которые развиваются из-за постоянного (чаще 2-3 раз в неделю) ношения обуви на высоких каблуках (больше 10 см): защемление позвоночных нервов, повреждение сухожилий, бурситы, головная боль и ослабление умственных способностей.

Source: www.argo-shop.com.ua
Похожие публикации